02 junio 2014

Lista del equipaje para el Camino de Santiago

El equipaje para el Camino de Santiago

Mañana comenzamos el Camino de Santiago por lo que toca repasar la lista del equipaje para asegurarnos de que tenemos todo preparado. Ropa, higiene personal, gadgets, documentos y sobre todo útiles para la bici. Lo importante es no dejarse nada imprescindible y dejar fuera de la lista lo prescindible. Prescindible es todo aquello que podamos comprar fácilmente en cualquier parte de la ruta, cargar con ello es un suicidio.

Equipaje para el Camino de Santiago

El peso

Recomendamos encarecidamente no superar los 10 kg de equipaje, incluyendo las alforjas (no el portabultos, que suele ser 500-750 gramos más). Hemos realizado dos veces el Camino con unos 12-13 kg, y en ambas ocasiones hemos acabado enviando de vuelta parte del equipaje en la segunda o tercera etapa. El peso ideal es el 10% de nuestro peso corporal, es decir, entre 6 y 8 kg. Pero no es fácil conseguirlo.
Para cumplir con este objetivo esta vez hemos cambiado de alforjas, y en lugar de llevar las Ortlieb back Roller Classic (40 Litros) llevaremos las Ortlieb front Roller City (25 Litros) colocadas en la parte trasera (llevan el mismo sistema de anclaje). De esta forma estamos obligados a llevar cosas menos voluminosas y escoger solamente lo imprescindible.


Alforjas Ortlieb Roller Classic City


Lo imprescindible

Empezamos con lo que consideramos imprescindible para la ruta, en nuestro caso 7 días de ruta en bici durmiendo en albergues:

  • Ropa de calle
    • Chaqueta ligera, transpirable e impermeable (deportiva, para abrigarse tanto en la bici como cuando bajemos de ella)
    • Pantalones largos (los de deporte pesan y ocupan poco. ¡En el norte refresca mucho por la noche!)
    • Camisetas (2)
    • Ropa interior (3)
    • Calcetines (2)
    • Zapatillas ligeras y poco voluminosas (de tela con suela rígida)
  • Ropa deportiva
    • Maillot (2)
    • Cullote (con badana que aguante muchas horas)
    • Guantes largos y finos
    • Calcetines (3)
    • Braga para el cuello
    • Zapatillas con calas
    • Casco
  • Mecánica de la bici
    • Herramientas básicas (multi herramienta, troncha cadenas, etc)
    • Cámara de recambio
    • Parches y pegamento
    • Hinchador pequeño y ligero
    • Aceite cadena (bote muy pequeño)
  • Aseo personal
    • Cepillo de dientes
    • Pasta de dientes (formato viaje)
    • Jabón/champú (ideal un solo bote, formato mini)
    • Toallitas húmedas
    • Toalla de baño ligera y absorbente (tejido sintético, nada de algodón)
    • Chanclas de baño
  • Medicamentos y cuidado personal
    • Crema solar
    • Barra de cacao
    • Antiinflamatorios
    • Anti picaduras y post picaduras de insectos
    • Tiritas
    • Recuperadores musculares (suplementos y cremas)
  • Documentación
    • Identificación
    • Billetes, reservas, resguardos...
    • Dinero en efectivo
    • Tarjeta de crédito
    • Tarjeta médica
  • Gadgets
    • Teléfono móvil y cargador
    • Cargador externo USB (en ocasiones en los albergues los enchufes no abundan o están ocupados) 
  • Útiles
    • Saco de dormir compacto y ligero (uno de 15 grados está bien)
    • Linterna, al levantarse e irse a dormir en el albergue toda estará a oscuras (si tenéis un smartphone, existen apps con función linterna)
    • Bridas
    • Gafas de sol
    • Tenazas/navaja (para cortar)
    • Pinzas (tener ropa)

La ropa es posible lavarla en algunos albergues que ofrecen este servicio, por lo que si es tejido técnico, será fácil lavarla y secarla. Importante dejar la ropa tendida dentro de la habitación, ya que fuera con el rocío estará mojada cuando despertemos. También podemos "tender" ropa en el portabultos de la bici y hacer que se seque en cuestión de minutos.


Equipaje para el Camino de Santiago Francés


Sobre la mecánica de la bici, hemos de llevar lo imprescindible para no quedarnos tirados por una tontería, pero gran parte de las poblaciones del Camino tienen tienda y taller de bicis.

Medicamentos y cuidado personal, nada más que lo básico. Todos los pueblos tienen farmacia y un pequeño supermercado.

Gadgets: con un smartphone podemos realizar las funciones de multitud de gadgets: teléfono, gps, cámara de fotos, música, lectura, acceso a internet como fuente de información... el problema es que la batería no durará un día entero en función del uso, por lo que recomendamos hacer uso de un cargador externo USB, como este que nos ha proporcionado Anker para que hagamos un test durante nuestro viaje. Es muy pequeño (menos de 10 cm de largo) y no llega a los 100 gramos de peso, por lo que no es un incordio meterlo en la alforja. Con una capacidad de 3000mAh nos permitirá cargar baterías como la del iPhone, Samsung Galaxy o la de nuestro navegador Compe GPS restando aún capacidad para cargar más cosas. Sin duda un gadget muy a tener en cuenta.


Cargador USB Anker

Nunca carguéis comida, algo de fruta para las siguientes horas si no vais a pasar por una población en un buen rato, pero comprar comida es algo que habrá que hacer cada día. Ah, y disfrutad de la excelente gastronomía de cada zona.

Lo prescindible

Esta segunda lista indica que estos objetos sean menos importantes que los anteriores, pero seguramente no sea muy problemático no tenerlo encima para cualquier momento, y podremos encontrarlo en cualquier pueblo.
También podemos compartir parte del equipaje con los compañeros de ruta. Por ejemplo, no tiene sentido que cada uno cargue un candado, con llevar uno para todos es suficiente. Así optimizamos equipaje.
  • Medicación para problemas estomacales tipo Fortasec, Almax... disponible en todas las farmacias.
  • Kit de afeitado (cuchilla desechable, espuma/crema)
  • Pastillas para aliviar dolor de garganta
  • Candado fino (para atar las bicis en caso de que queramos dejarlas fuera de nuestra vista)
  • Manguitos y perneras (en caso de llevar maillot y cullote cortos)
  • Maillot de manga larga (en función del tiempo)
  • Cullotte largo (en función del tiempo)
  • Cortavientos (en función de la época del año, previsión del tiempo...)
  • Barritas energéticas (es peso innecesario, comida podemos comprar en todas partes)
  • Cámara de fotos (si nuestro teléfono no da la talla...)
  • Batería adicional para los gadgets
  • Pilas
  • Recambios para la bici tipo pastillas de freno (a no ser que montemos un modelo poco común)